Holmes Place | Energy Smíchov

19. května 2009 – Fitness a wellness klub Holmes Place Energy Smíchov otevřel první Power Plate studio v Praze. Členové i hosté mají nyní možnost využít revoluční cvičební stroj Power Plate v rámci skupinových lekcí pod odborným dohledem trenérem a navíc za výhodnějších podmínek. Koncept Power Plate studií se v zahraničí těší mimořádné oblibě, jen v Německu a Francii je jich v současné době přes 450.

Slavnostního otevření se jako hosté zúčastnili herečka Alice Bendová, hokejový reprezentant Jaroslav Bednář a moderátorka Lucie Šilhánová. „Mám malé dítě, a proto by pro mě byl problém jezdit cvičit do města. Power Plate mám doma a skvěle mi vynahradí celou posilovnu,“ vysvětlila Bendová, proč si cvičební novinku oblíbila.

Smíchovské studio nabízí jak standardní lekce zaměřené na hubnutí či posílení svalstva, tak i specializované programy pro matky, golfisty či na odstranění celulitidy.

Power Plate představuje dokonalé uplatnění moderních technologií v oblasti cvičení a rehabilitace. Stroj funguje na principu přenášení vibrací do svalů, které přirozeně aktivují reflexivní svalové kontrakce. Tato technika cvičení se jmenuje Acceleration Training a v současnosti patří k nejžhavějším trendům na poli fitness. Je nenáročná a umožňuje komukoliv bez ohledu na věk či stupeň kondice vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla.

Acceleration Training přináší výsledky za nesrovnatelně kratší dobu, než bývá obvyklé. Změny na postavě jsou patrné i při cvičení třikrát týdně v krátkých intervalech. Power Plate je vyhledáván ze zdravotních důvodů, neboť urychluje rehabilitaci a zkracuje dobu rekonvalescence. Je proto využíván jak špičkovými sportovci, tak i lékařskými zařízeními (v ČR například Rehabilitační klinika FN Motol vedená uznávaným odborníkem Pavlem Kolářem).

• Praha se dočkala prvního Power Plate studia
  21. 5. 2009
• Léto plné zážitků
  6. 12. 2008
• Wellness aneb buďte v pohodě
  6. 12. 2008
• Pečujte o své zdraví v luxusu
  6. 12. 2008
• Spa Holmes Place
  6. 12. 2008
• Holmes Place Energy bazén
  6. 12. 2008
• Tělo, pohoda, duše
  6. 12. 2008
• Relaxujte ve městě Holmes Place Energy
  6. 12. 2008
• Svalovci nejsou naší hlavní cílovou skupinou
  26. 6. 2008
• Alespoň deset tisíc kroků denně
  26. 6. 2008
• Fitness center Factory Pro přemalovává vývěsní štít
  22. 4. 2008
• Holmes Place Energy Smíchov otevřelo nový bazén
  2. 4. 2008
• Holmes Place představuje nové stroje kardio zóny
  2. 4. 2008
• Holmes Place představuje Power Plate
  1. 1. 2008